гунаратана (nikosho) скачать песню mp3 или слушать онлайн на Sutracafe.ru

04.Следуя по стопам Будды

03.Четыре основы внимательности

02. Как поддерживать практику. Следуя по стопам Будды

05.Медитация на восприятии

15.Восемь внимательных шагов к счастью

12. Шаг седьмой - Искусная внимательность. Следуя по стопам Будды

13. Внимательность к чувствам. Восемь внимательных шагов к счастью

13.Восемь внимательных шагов к счастью

05.Восемь внимательных шагов к счастью

06. Сострадание. Следуя по стопам Будды

10.Следуя по стопам Будды

03.Медитация на восприятии

14.Следуя по стопам Будды

14. Шаг восьмой - Искусное сосредоточение. Следуя по стопам Будды

01.Восемь внимательных шагов к счастью

03. Искусное понимание. Восемь внимательных шагов к счастью

10. Шаг шестой - Искусное усилие. Следуя по стопам Будды

02.Медитация на восприятии

07. Шаг третий - Искусная речь. Восемь внимательных шагов к счастью

07.Восемь внимательных шагов к счастью

10. Шаг шестой - Искусное усилие. Следуя по стопам Будды

04.Четыре основы внимательности

06.Следуя по стопам Будды

01.Четыре основы внимательности

05. Шаг второй - Искусное размышление. Восемь внимательных шагов к счастью

10. Шаг шестой - Искусное усилие. Следуя по стопам Будды

05.Четыре основы внимательности

08.Следуя по стопам Будды

03.Восемь внимательных шагов к счастью

09.Восемь внимательных шагов к счастью

08. Шаг четвёртый - Искусные действия. Следуя по стопам Будды

07.Четыре основы внимательности

01.Медитация на восприятии

15. Использование сосредоточения. Восемь внимательных шагов к счастью

11.Восемь внимательных шагов к счастью

09. Шаг пятый - Искусный образ жизни. Восемь внимательных шагов к счастью

04.Медитация на восприятии

11. Преодоление препятствий. Восемь внимательных шагов к счастью

02.Следуя по стопам Будды

06.Четыре основы внимательности

04. Никакого контроля. Следуя по стопам Будды